Агентствам
+7 (495) 580-75-75
Туристам
+7 (495) 646-10-06
+7 (495) 626-66-00
26.05.2016
75.3000 р.

 — Главная — Страны — Индия — Йога и аюрведа в священном месте на ашрам – курорте SwaSwara

Йога и аюрведа в священном месте на ашрам – курорте SwaSwara

Йога-туры
Йога и аюрведа в священном месте на ашрам – курорте SwaSwara
Йога и аюрведа в священном месте на ашрам – курорте SwaSwara
Йога и аюрведа в священном месте на ашрам – курорте SwaSwara
Йога и аюрведа в священном месте на ашрам – курорте SwaSwara
Йога и аюрведа в священном месте на ашрам – курорте SwaSwara
Йога и аюрведа в священном месте на ашрам – курорте SwaSwara
Йога и аюрведа в священном месте на ашрам – курорте SwaSwara
Йога и аюрведа в священном месте на ашрам – курорте SwaSwara
Йога и аюрведа в священном месте на ашрам – курорте SwaSwara
Йога и аюрведа в священном месте на ашрам – курорте SwaSwara
Йога и аюрведа в священном месте на ашрам – курорте SwaSwara
Йога и аюрведа в священном месте на ашрам – курорте SwaSwara
Йога и аюрведа в священном месте на ашрам – курорте SwaSwara
Йога и аюрведа в священном месте на ашрам – курорте SwaSwara

Этот элитный ашрам – курорт SwaSwara ( Сва Свара ) находится на легендарном пляже ОМ в Гокарне и известен впечатляющими результатами индивидуальной и комплексной профилактики здоровья каждого гостя. Курорт принадлежит знаменитой группе аюрведических эко-отелей CGH Earth. В переводе с санскрита Swaswara означает "внутренний голос, голос истинного Я, или божественный голос Абсолюта". И это так, аюрведический курорт SwaSwara - это обретение внутреннего равновесия и естественной гармонии; это слияние с 4 стихиями природы, это восстановление здоровья и красоты в красивом и священном месте среди изумрудной тропической зелени на берегу самого тёплого Индийского океана. Курорт SwaSwara находится в штате Карнатака, в 170 км (3,5 часа) пути от международного аэропорта Даболим (Гоа), рядом с созданным самим Богом пляжем в форме священного звука ОМ - звука рождения Вселенной. Проживание и отдых на курорте SwaSwara будет для вас внутренним познанием себя.Мы предлагаем гостям сюрреалистический отдых, неотделённый от реальной жизни.Этот отдых включает йогу, омолаживающую аюрведу, искусство и органическую кухню.
Йога является образом жизни в курорте . Здесь специалисты по йоге научат вас основам йоги и помогут вам определить потребности вашего тела. Вы узнаете, силу и синергию ритуального песнопения и медитации. Аюрведическая терапия в курорте разработана для восстановления сил всего вашего тела, успокоения измотанных от городского образа жизни нервов, улучшения кровообращения и возвращения весенней радости и любви в вашу жизнь.
SwaSwara принимает талантливых художников, которые делятся с вами своей творческой энергией . Они предлагают вам выразить свои таланты и заново открыть детскую радость, полученную от красок и глины на руках. SwaSwara утверждает,что Вы то, что Вы едите J. Органичная пища является важной частью оздоровления на курорте. Гости получат большой опыт, узнают как готовят вкусную и здоровую пищу. Мы приглашаем вас присоединиться к приготовлению кулинарных шедевров с командой кулинаров в кухонной галерее курорта. Основной минимальный отдых - 5 ночей, но лучше остановится здесь на неделю и дольше.

Здесь Вы можете выбрать себе множество интересных занятий по душе:
·Занятия йоги, пранаяма, медитация
·Аюрведические программы и процедуры
·Уроки искусства и ремесла с художниками в галерее ремесел
·Лепка из глины (Clay modeling)
·Скульптурные произведения (Sculpture)
·Рисование карандашом и древесным углем (Pencil & charcoal painting)
·Рисование пастелью (Pastels work)
·Основы рисования акварелью (Water color. Nature study)
·Роспись акварелью по стеклу (Water color with glass)
·Рисование акриловыми красками (Acrylic painting)
·Роспись по стеклу (Glass painting)
·Рисование песком (Sand painting)
·Экзотическая индийская роспись (Warli painting)
·Искусство работы в стиле коллаж (Collage work)
·Рисование акварелью (Water color)
·Уроки древнего гончарного ремесла с мастерами
·Интерактивные уроки кулинарии с шеф-поваром отеля
·Прогулки по территории отеля в сопровождении натуралиста: наблюдение за птицами, насекомыми и животными, прогулки на природе с посещением близлежащих пляжей и деревни для знакомства с местными обычаями, хозяйством и образом жизни местного населения
·Посещение храмов Гокарны
·Конечно пляж и солнечные ванны
·Прибрежные круизы
·Культурная программа с показом традиционных видов искусства

Ориентировочная ежедневная оздоровительная программа отдыха с различными сеансами:

  • 06:30 – 07:00 – групповая медитация на холме с видом на океан, прогулки, наблюдение за птицами
  • 07:15 – 08:45 – утренняя сессия йоги и пранаямы (Pranayama)
  • 10:00 – 12:00 – аювердические процедуры ,йога – игры, смехотерапия
  • 12:00 – 13:00 – пранаяма и йога-нидра (Pranayama and Nidra Yoga)
  • 16:30 – 18:00 – йога (Progressive Yoga), Сатсанг, Анахата Шуддхи
  • 19:00 – 20:00 – йога и медитация, техника резонанса звука и разума, ритуальное песнопение мантр, праническая техника активизации и др.

·Анахата Шуддхи- медитация и очищение чахкры Анахаты

·Глубокое дыхание и пение «ОМ» ускоряет запас жизненной энергии из всех чакр в соответствующие органы тела.

·Изучение Мантр, в попытке избежать механического пения, вас здесь будут учить произношению и значению различных мантр для того, чтобы они могли вызвать реальный резонанс и пользу.

·Йога Нидра является психическим сном.

·Медитация Сандживани укрепляет биологическую и также духовную связь между внутренней жизненной силой и космической силой с помощью простых движений рук. Применение этих пранических ощущений для всех органов повысит общий уровень энергии.

·Медитация чакры фокусирует внимание на энергетические центры тела. Этот способ медитации активирует 7 основных энергических центров тела, фокусируя внимание на их цвет и местоположение.

·Пранаяма - управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге.

·Ритуальное песнопение включает повторение Ведических/Тантрических Мантр или мантры Ом.

·Сатсанг означает разговор,обсуждение,рассуждение на выбранную тему.

·Смехотерапия является групповой психотерапией, которая включает дыхание и смех.

·Тратак является методом медитации, который включает концентрацию на одном объекте.

Программа SWA HOLIDAY в евро

до 30 сентября 2016

Кол-во ночей

7

10

14

21

Тип номера

SGL / DBL

SGL / DBL

SGL / DBL

SGL / DBL

Konkan Villa

1395 / 1960

1899 / 2690

2592 / 3690

3780 / 5275

В стоимость входит

2 индивидуальных занятия йогой на номер, 1 сессия yogic kriya с использованием джал нети с закапыванием в нос на 3 день курса, консультация с доктором Аюрведы по прибытию, 4 массажа всего тела Абхъянга, ежедневные групповые занятия йогой и медитацией на рассвете и на закате.

5 аюрведических процедур, 1 процедура «De Stress» терапии (45 мин.), 3 индивидуальных занятия йогой на номер.

7 аюрведических процедур, 2 процедуры «De Stress» терапии (45 мин.), 4 индивидуальных занятия йогой на номер.

9 аюрведических процедур, 3 процедуры «De Stress» терапии (45 мин.), 5 индивидуальных занятия йогой на номер

Стоимость программы SWASTHA или PRANA в евро

Ночи

14

21

Номер

SGL / DBL

SGL / DBL

Konkan Villa

3843 / 6030

5580 / 8795

* Программа SWA HOLIDAY - это комплексная терапия для оздоровления организма с помощью правильного питания, аюрведических процедур, регулярных занятий йогой и медитацией в полном единении с окружающей природой. В результате происходит не только восстановление энергетического потенциала организма и иммунитета, но и обретение душевного равновесия и позитивного настроя, открытие творческих способностей, изменение отношения, как к самому себе, так и ко всему мирозданию.

*Программа SWASTHA - это универсальный оздоровительный курс, направленный на очищение, омоложение, снижение веса и гармонизацию всего организма, включающий аюрведические процедуры и натуропатию, которые помогают укрепить нервную систему и избавить от стрессов.
Питание аюрведическое, вегетарианское по дошам, первые 4-5 дней только свежие соки. В первую неделю входят процедуры натурпатии, 3 массажа всего тела «Абхъянга», получасовая процедура для спины или головы и области шеи, или процедура для ног (на выбор). Занятия йогой, специальные техники дыхания, такие как Uddiyana Bandha, Agnisara Kriya и восстанавливающая йога. В середине курса полный день тишины и молчания. Вторая половина курса состоит из ежедневных аюрведических процедур.

** Программа PRANA направлена на общее оздоровление и омоложение организма, а также на лечение определенного заболевания: артриты, боли в шее, спине, мышцах, проблемы с кровообращением и т. п.
В данную программу входят аюрведические процедуры продолжительностью 60-80 мин. в день согласно предписаниям доктора, ежедневные консультации с доктором, групповые занятия йогой и медитацией. Питание вегетарианское, по дошам.

В стоимость всех пакетов включено:
·размещение
·трансфер аэропорт-отель-аэропорт
·питание полный пансион – FB ( завтрак, обед, ужин )
·неограниченное количество чая и травяных настоев
·глубокая диагностика с индивидуальными рекомендациями по питанию
·специальные аюрведические процедуры, массажи и терапия
·ежедневные групповые занятия йогой и медитацией на рассвете и закате
·курсы обучения рисованию и лепке, а также кулинарные курсы,
·эко-экскурсия и поездка в Гокарну с посещением священного храма Шивы (тук-тук за доплату).

Дополнительно оплачивается:
·фрукты, соки и закуски, заказываемые не основное время принятия питания согласно программы
·индийское вино
·дополнительные или более продолжительные лодочные прогулки
·дополнительные аюрведические процедуры
·международный перелёт.
·Виза

Курорт принимает гостей только старше 12 лет!

Сезоны для путешествий:
·Сентябрь-март — горячий туристический сезон, комфортный и сухой (27-33°С)
·Апрель-май — становится реально жарко, температура днем 33-38°С
·Июнь-Август — муссонные дожди, тепло и влажно, лучшее время для аюрведического лечения.

Дополнительная информация и бронирование: