Неделя здоровья с двукратным чемпионом мира по фитнесу Шоном Стаффордом в Niyama Private Islands

Niyama Private Islands на Мальдивах проведет свою первую в истории Неделю фитнеса с 21 по 28 сентября 2024 года. Ретрит проведет Шон Стаффорд, двукратный чемпион мира по фитнесу, основатель City Athletic London, менеджер бренда GHOST, специализирующегося на стиле жизни, амбассадор Men's Manual, профессиональная фитнес-модель и знаменитый тренер, у которого более 232 000 онлайн-подписчиков.

Первая неделя фитнеса в Niyama предлагает идеальный баланс между напряженной работой и игрой, тренировками и восстановлением сил. Независимо от того, являетесь ли вы фанатом фитнеса или новичком, программа обещает подтолкнуть каждого к достижению личных результатов с уверенностью и улыбкой.

Острова-близнецы Нияма, где можно поиграть и расслабиться, являются идеальным местом для такого уединения. Здесь есть длинные участки пляжа для пробежек трусцой; прекрасные воды для плавания, катания на лыжах, доске, серфинге или парусном спорте; теннисный корт с ярким освещением; и, конечно же, ПАМП, тренажерный зал, который вдохновляет, и все оборудование, необходимое для тренировок нового уровня.

Каждый день ретрита начинается с групповой тренировки под руководством Шона, за которой следуют индивидуальные тренировки в течение двух дней после обеда. Участники также пройдут эпигенетический тест, и на основе этих результатов, а также подробной консультации, Шон разработает для них индивидуальную шестинедельную программу обучения, которая наилучшим образом соответствует их генетическим особенностям, образу жизни и целям, чтобы продолжить занятия дома.

Время простоя включает в себя целый день восстановления после занятий греблей на байдарках и каноэ стоя, массаж и внутривенную терапию в Беверли-Хиллз в Drift by Niyama, а также просмотр фильма под звездным небом. На протяжении всего ретрита гости также смогут в неограниченном количестве посещать процедуры гидротерапии в спа-центре, пить коктейли на пляже и ужинать из трех блюд на верхушках деревьев в ресторане Nest или в глубине джунглей в ресторане Tribal.

Стоимость ретрита на неделю фитнеса составляет от 2250 долларов с человека, без учета проживания, и в нем могут принять участие не более 10 человек. Бронирование необходимо сделать до 4 сентября 2024 года. Существует также программа для сопровождающих, которые хотят просто отдохнуть.

Запросы направляйте на fit5@karlson-tourism.ru